有不少妈妈问我关于夜间哺乳和蛀牙有什么联系吗？是不是为了保护宝宝的牙齿就要断夜奶呢？首先要解释的是两点，造成蛀牙要有两大关键因素，一是牙齿周围要有糖，二是要有变形链球菌来分解这些糖产生酸，从而导致蛀牙。

相比奶粉喂养的宝宝来说，母乳喂养时，宝宝是把妈妈的乳头含的比较深，而且必须用力吸吮才有乳汁进入口腔后部（母乳喂养时含乳深），因此母乳留在牙齿间比较少。

而奶粉喂养使用奶瓶，由于含乳浅，甚至宝宝不吸也会有奶出来，加上配方奶里的糖分高，因此留在宝宝牙齿间的配方奶不但多，而且糖还多，更容易蛀牙。

那么怎么不断夜奶又能同时兼顾宝宝的牙齿呢？坚持母乳喂养，适时适当添加辅食。宝宝1岁后，最好每隔半年做一次常规牙齿清洁保护。宝宝添加辅食后，晚餐吃好后，要清洁牙齿，这样临睡前吃奶后宝宝睡着也就顺其自然。第二天早起清洁牙齿。

尤其是添加辅食后，大人不要嘴对嘴喂，也不要自己先吃一口试试温度，再把勺子塞个孩子。唾液里有细菌，这会传给孩子。所以说蛀齿会传染，就是因为细菌通过唾液传给宝宝。不要给孩子吃市售的果汁，含糖高的酸奶，或者糖果。